Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle
  
Faz melhor sistema imunológico
  
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
  
stress buster eficiente, Alerta mental
  
Prevenção de doença
Não disponível
  
Não disponível
  
Benefícios de saúde global
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
  
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
  
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa