Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle
  
Ajuda na respiração fácil
  
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
  
aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
  
Prevenção de doença
Não disponível
  
Não disponível
  
Benefícios de saúde global
Não disponível
  
Desintoxica seu corpo
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
  
Tontura
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
  
Diarréia, Nocivo para os sistemas renal, Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins