Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle
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Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
depressão lutas, Frescura, Dá efeito calmante
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Dor de cabeça, Náusea
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
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