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Chá e café


Benefícios do Inglês Café da manhã Chá vs Chá de jasmim


Benefícios do Chá de jasmim vs Inglês Café da manhã Chá


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos, fortalece os ossos  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
-  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
cancer Previne, Previne doenças cardíacas  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Protege os dentes  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Tontura, Náusea, Insônia  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Desidratação, Diarréia  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

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