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Chá e café


Benefícios do China chá verde vs Chá de ervas


Benefícios do Chá de ervas vs China chá verde


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer  
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão  

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta  
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante  

Prevenção de doença
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Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais  

Benefícios de saúde global
-  
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas  

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca  
conjuntivites, Problemas respiratórios  

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