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Chá e café


Benefícios do chá puer vs Rooibos Tea


Benefícios do Rooibos Tea vs chá puer


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol  
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, Bom para o fígado, Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, protege os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca  
depressão lutas, mente refresca, alivia a tensão  

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares  
Cura diabetes mellitus, Reduz doenças cardiovasculares, Alivia espasmos musculares  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo, Protege os dentes  

Cuidado capilar
-  
Melhora a textura do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores  
comprometer a fertilidade, Pedra nos rins, Doença hepática  

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