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Chá e café


Benefícios do chá puer vs Chá de ervas


Benefícios do Chá de ervas vs chá puer


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol  
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão  

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca  
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante  

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares  
Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores  
conjuntivites, Problemas respiratórios  

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