Casa
Chá e café


Benefícios do café vs o chá verde queniana


Benefícios do o chá verde queniana vs café


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico  
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Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca  
aumenta o estado de alerta, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
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Benefícios de saúde global
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Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Insônia  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Diarréia, Arritmia cardíaca, fluorose esquelética  

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