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Chá e café


Benefícios do café vs Chá Verde indiana


Benefícios do Chá Verde indiana vs café


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico   
reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética   

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