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Chá e café


Benefícios do Café preto vs Chá Mate


Benefícios do Chá Mate vs Café preto


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta   
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental   

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Não disponível   
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia   
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta   
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática   

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