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Chá e café


Benefícios do Café gelado vs nilgiri Chá


Benefícios do nilgiri Chá vs Café gelado


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
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Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas  
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Prevenção de doença
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Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo  
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
Melhora a vitalidade da pele  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
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