Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
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Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça
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Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Não é bom para os nervos
Acidez
Efeitos colaterais de Alto Risco
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Aumento da acidez que leva a Úlcera, Dores de estômago