Benefícios físicos
melhora a saúde
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Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas
aumentar a consciência
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Problemas cardíacos, Pressão alta