Benefícios físicos
melhora a saúde
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Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas
Dá efeito calmante, Afiar as habilidades de pensamento, fortalece o humor
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Dor de cabeça, Indigestão, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Obesidade, Dores de estômago