A cafeína no latte Macchiato vs Sencha chá
cafeína Nível
Moderado
Baixo
nível seguro
300,00 mg
20,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
30,00 mg
Efeitos da cafeína
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação