A cafeína no Chá vs leite café
cafeína Nível
Baixo
Moderado
nível seguro
400,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
400,00 mg
Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
Irritabilidade, desconforto Mental, Inquietação, dores de estômago