A cafeína no Chá Mate vs Café Chocolate Quente
cafeína Nível
Moderado
Baixo
nível seguro
85,00 mg
20,00 mg
Nocivo Nível
200,00 mg
15,00 mg
Efeitos da cafeína
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos
coração de arritmia, Pressão alta, osteoporose, Úlceras