Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
  
Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
  
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
  
Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową
  
Zapobieganie chorobom
Niedostępne
  
Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Niedostępne
  
Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
  
Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)
  
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Choroba wątroby, pogarsza jaskry