Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
  
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Pomaga w łatwy oddychanie, poprawia trawienie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, wzmacnia kości
  
Mental Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
Ból głowy lekarstwo, Odprężające
  
Zapobieganie chorobom
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
  
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Zmniejsza ból mięśni po treningu, Zapobiega chorobom serca, Zmniejsza bóle artretyczne, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
  
Wagi harmones, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby, Przysmaki hirutism
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się
  
Leczy trądzik i pryszcze
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
  
Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, reakcje skórne
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Odwodnienie, Biegunka
  
zmniejsza libido