Kolor
czarny, Ciemny brąz
Jasnobrązowy
rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
Espresso, Mokka
Zawartość mleka
Mało
Jeden i pół szklanki
Porcja Style
Gorąco
Zimno
Przyprawy
Gorąca woda, mleko
chocalate, Kakao w proszku, Espresso, mleko, Cukier, woda, Bita śmietana
korzyści fizyczne
-
Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy
Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Walki depresja, odświeża umysł, łagodzi napięcia
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
-
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
-
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
-
Porcja w Wielkiej Brytanii
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Wysoki
bezpiecznym poziomie
400,00 mg
-
szkodliwy Level
500,00 mg
400,00 mg
Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Zaburzenia lękowe, Niestrawność
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
Z pełnotłustego mleka i cukru
marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Maxwell House, Nescafe, Tulić, Starbucks
Pochodzenie Okres
16 wiek
-
Popularność
Sławny
Popularny