Dom
Herbata i kawa


Espresso lub Kenijczyk zielona herbata


Kenijczyk zielona herbata lub Espresso


Co jest

Kolor
czarny, Ciemny brąz  
Zielony  

rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano  
Zielarski  

Zawartość mleka
Mało  
Nie wymagane  

Smak
Gorzki  
trochę gorzka  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco, Mrożony  

Przyprawy
Gorąca woda, mleko  
kochanie, Cytrynowy, Mennica, Cukier, woda  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
-  
-  

Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć  
zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój  

Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  
-  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Pomaga spalić tłuszcz, Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
Leczy trądzik i pryszcze  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu  
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Bezsenność  

Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)  
Biegunka, Nieregularne bicie serca, szkieletowych fluorozy  

Kofeina

Zawartość kofeiny
75,00 mg  
21
58,00 mg  
16

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
63,00 mg  
18
58,00 mg  
17

Wysoki (12 uncji)
75,00 mg  
14
-  

Grande (16 uncji)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 uncji)
150,00 mg  
16
50,00 mg  
5

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
150,00 mg  
30
58,00 mg  
14

Wysokie (354 ml)
75,00 mg  
10
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Poziom Kofeina
Umiarkowany  
Umiarkowany  

bezpiecznym poziomie
400,00 mg  
-  

szkodliwy Level
500,00 mg  
50,00 mg  

Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty  
Nudności, trudności ze snem  

kalorie

Bez cukru
9,00 kcal  
4
0,00 kcal  

Z cukrem
29,00 kcal  
27
17,00 kcal  
18

Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal  
7
5,00 kcal  
2

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcal  
11
-  

Z mleka pełnego
19,00 kcal  
6
-  

Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal  
9
-  

Kalorie z dodatkami
50,00 kcal  
16
10,00 kcal  
7

tłuszcze
0,20 gm  
6
0,00 gm  

węglowodany
1,70 gm  
16
-  

Białko
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

marki

marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Zielony, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  

Historia
  
  

pochodzi
Włochy  
Kenia  

Pochodzenie Okres
16 wiek  
19 wiek  

Popularność
Sławny  
Umiarkowany  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

» Jeszcze Rodzaje kawy

Inna Rodzaje kawy

» Jeszcze Inna Rodzaje kawy