Dom
Herbata i kawa


Espressino lub Czarna kawa


Czarna kawa lub Espressino


Co jest

Kolor
Beżowy, Jasnobrązowy  
czarny, Ciemny brąz  

rodzaje
-  
Espresso, Cappuccino, macchiato, Mokka, Czerwone oko, Palazzo, Mrożona kawa  

Zawartość mleka
Mało  
Nie wymagane  

Smak
trochę gorzka  
trochę gorzka  

Porcja Style
Zimno  
Gorąco  

Przyprawy
Espresso, Gelato, mleko  
Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
2 minuty  
2
3 minuty  
3

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
-  
-  

Mental Korzyści zdrowotne
-  
Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację  

Zapobieganie chorobom
-  
Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
-  
Odtruwa organizm  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
-  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
-  
Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność  

Wysokie ryzyko Side Effects
-  
Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi  

Kofeina

Zawartość kofeiny
-  
163,00 mg  
35

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
40,00 mg  
12
163,00 mg  
36

Wysoki (12 uncji)
80,00 mg  
15
260,00 mg  
31

Grande (16 uncji)
77,00 mg  
10
330,00 mg  
34

Venti (20 uncji)
80,00 mg  
8
415,00 mg  
34

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
-  
163,00 mg  
33

Wysokie (354 ml)
150,00 mg  
23
260,00 mg  
32

Grande (473 ml)
-  
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
415,00 mg  
23

Poziom Kofeina
Umiarkowany  
Bardzo wysoko  

bezpiecznym poziomie
50,00 mg  
400,00 mg  

szkodliwy Level
400,00 mg  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
-  
Nadciśnienie, Nieregularne bicie serca, drżenia mięśniowe  

kalorie

Bez cukru
-  
2,00 kcal  
1

Z cukrem
39,00 kcal  
31
20,00 kcal  
20

Z odtłuszczonego mleka
80,00 kcal  
20
-  

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
80,00 kcal  
19
2,00 kcal  
1

Z mleka pełnego
60,00 kcal  
19
1,00 kcal  
1

Z pełnotłustego mleka i cukru
150,00 kcal  
19
4,00 kcal  
1

Kalorie z dodatkami
80,00 kcal  
21
20,00 kcal  
10

tłuszcze
2,00 gm  
17
0,05 gm  
3

węglowodany
3,00 gm  
21
0,09 gm  
1

Białko
2,00 gm  
24
0,20 gm  
37

marki

marki
-  
Folgers, Maxwell House  

Historia
  
  

pochodzi
Włochy  
Jemen  

Pochodzenie Okres
-  
Około 15 wieku  

Popularność
mniej znane  
Sławny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

» Jeszcze Rodzaje kawy

Inna Rodzaje kawy

» Jeszcze Inna Rodzaje kawy