Kolor
Brązowy, Ciemny brąz
Beżowy, Brązowy
rodzaje
Espresso
macchiato
Zawartość mleka
Mało
Pół filiżanki
Porcja Style
Gorąco
Gorąco
Przyprawy
Gorąca woda, mleko
Espresso, mleko, Cukier
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
-
Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
zwiększa energii, odświeża umysł
Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
-
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
-
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
-
Porcja w Wielkiej Brytanii
Poziom Kofeina
Umiarkowany
-
bezpiecznym poziomie
400,00 mg
-
szkodliwy Level
500,00 mg
350,00 mg
Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
-
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
Z pełnotłustego mleka i cukru
Pochodzenie Okres
16 wiek
-
Popularność
Sławny
Sławny