fysieke voordelen
Maakt beter immuunsysteem
Aids stoelgang, verbetert de spijsvertering, verlaagt cholesterol
Mental Health Benefits
Efficiënt stress buster, mentale alertheid
Geeft kalmerend effect, verfrist geest
Ziektepreventie
-
Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Functioneert als een antioxidant, verhoogt het metabolisme, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Angst, Slapeloosheid, Misselijkheid, Rusteloosheid
Hoofdpijn, Nervositeit, Problemen Sleep, braken
High Risk Side Effects
Afname van de botdichtheid, Ernstige hoofdpijn
Diarree, Maagzuur, Onregelmatige hartslag, Tremors