fysieke voordelen
Verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, beschermt botten, versterkt de botten
-
Mental Health Benefits
Geeft kalmerend effect, voorkomt duizeligheid, verfrist geest, verlicht spanning, Scherpen denkvaardigheden
mentale alertheid, voorkomt duizeligheid, versterkt mood
Ziektepreventie
Goed voor maagzweer patiënten, Het heeft anti kanker eigenschappen, Voorkomt hart-en vaatziekten
-
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, Beschermt de tanden, vermindert obesitas, Nuttig voor gewichtsbeheersing
-
Huidsverzorging
Verbetert de vitaliteit van de huid
-
Low Risk Side Effects
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen
Slapeloosheid, Nervositeit, Rusteloosheid, maagontsteking
High Risk Side Effects
-
Angststoornis, Hartziekte, Hoge bloeddruk, Prikkelbare darm syndroom, Maagpijn, Dunner worden botten (osteoporose)