fysieke voordelen
-
Aids stoelgang, verbetert de spijsvertering, verlaagt cholesterol
Mental Health Benefits
-
Geeft kalmerend effect, verfrist geest
Ziektepreventie
-
Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Functioneert als een antioxidant, verhoogt het metabolisme, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
-
Hoofdpijn, Nervositeit, Problemen Sleep, braken
High Risk Side Effects
-
Diarree, Maagzuur, Onregelmatige hartslag, Tremors