fysieke voordelen
-
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Mental Health Benefits
gevechten depressie, Versheid, Geeft kalmerend effect
mentale alertheid, voorkomt duizeligheid, verfrist geest, versterkt mood
Overall gezondheidsvoordelen
-
-
Low Risk Side Effects
Hoofdpijn, Misselijkheid
Slapeloosheid, Nervositeit, Rusteloosheid
High Risk Side Effects
-
Angststoornis, Diarree, Hoge bloeddruk, Prikkelbare darm syndroom, Maagpijn, Dunner worden botten (osteoporose)