fysieke voordelen
Helpt hart bescherming
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Effectief voor maagklachten, Goed voor de lever, Houdt het spijsverteringskanaal gezond
Mental Health Benefits
verhoogt geheugen, verbeteren het geheugen, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie
Efficiënt stress buster, verfrist geest
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Goed voor maagzweer patiënten, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert menstruatiepijn, Nuttig in de menopauze
Overall gezondheidsvoordelen
-
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Huidsverzorging
-
Goed voor de huid
Low Risk Side Effects
Angst, Slapeloosheid
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen, Hoofdpijn, Verhoogt het vasthouden van water
High Risk Side Effects
suikerziekte, Diarree, Hartziekte, Hart problemen, Verhoogt niveau van cholesterol
Hartaanval, Hoge bloeddruk