fysieke voordelen
Helpt hart bescherming
Houdt de bloeddruk onder controle
Mental Health Benefits
verhoogt geheugen, verbeteren het geheugen, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie
mentale alertheid
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
-
Overall gezondheidsvoordelen
-
-
Low Risk Side Effects
Angst, Slapeloosheid
Slapeloosheid, Nervositeit, Rusteloosheid
High Risk Side Effects
suikerziekte, Diarree, Hartziekte, Hart problemen, Verhoogt niveau van cholesterol
Angststoornis, Diarree, Hartziekte, Hoge bloeddruk, Prikkelbare darm syndroom, Dunner worden botten (osteoporose)