fysieke voordelen
-
Maakt beter immuunsysteem
Mental Health Benefits
mentale alertheid, voorkomt duizeligheid, versterkt mood
Efficiënt stress buster, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie, verhoogt de alertheid, mentale helderheid
Ziektepreventie
-
voorkomt kanker, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Bestrijdt slechte adem, Orale gezondheid, Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Slapeloosheid, Nervositeit, Rusteloosheid, maagontsteking
Slapeloosheid, Osteofluorosis
High Risk Side Effects
Angststoornis, Hartziekte, Hoge bloeddruk, Prikkelbare darm syndroom, Maagpijn, Dunner worden botten (osteoporose)
Anemie, suikerziekte, Hartaanval, Hoge bloeddruk, Niersteen