होम
चहा आणि कॉफी


येरबा माटे टी विरुद्ध चाय लाटे


चाय लाटे विरुद्ध येरबा माटे टी


काय आहे

रंग
पिवळसर हिरवा  
ब्राउन, फिकट तपकिरी  

प्रकार
मेट, ग्रीन, हर्बल  
मसाला चाय  

दूध सामग्री
थोडे  
2/3 कप  

चव
कडू  
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड  

सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ  
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
30 मिनिटे  
10
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत  
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता  
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम  

रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे  
निद्रानाश  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग  
छातीत जळजळ, अल्सर  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
85.00 मि. ग्राम  
24
70.00 मि. ग्राम  
20

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
85.00 मिग्रॅ  
24
70.00 मिग्रॅ  
20

उंच (12 floz)
-  
95.00 मिग्रॅ  
17

ग्रान्दे (16 floz)
85.00 मिग्रॅ  
12
145.00 मिग्रॅ  
19

Venti (20 floz)
-  
95.00 मिग्रॅ  
11

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
85.00 मिग्रॅ  
21
75.00 मिग्रॅ  
17

उंच (354 मिली)
85.00 मिग्रॅ  
14
95.00 मिग्रॅ  
17

ग्रान्दे (473 मिली)
85.00 मिग्रॅ  
16
145.00 मिग्रॅ  
20

Venti (591 मिली)
-  
95.00 मिग्रॅ  
7

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
85.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
3.00 किलोकॅलरी  
2

साखर सह
1.70 किलोकॅलरी  
8
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड मिल्क
-  
83.00 किलोकॅलरी  
22

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
100.00 किलोकॅलरी  
21

संपूर्ण मिल्क
-  
113.00 किलोकॅलरी  
28

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
130.00 किलोकॅलरी  
18

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
5.00 किलोकॅलरी  
4
170.00 किलोकॅलरी  
34

चरबी
1.50 ग्रॅम  
15
3.50 ग्रॅम  
22

कार्बोहायड्रेट
1.50 ग्रॅम  
14
22.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
1.00 ग्रॅम  
30
4.00 ग्रॅम  
21

ब्रँड्स

ब्रांड
अमांडा, इको टी, गुयकी  
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली  

इतिहास
  
  

मूळ
युरोप, दक्षिण अमेरिका  
दक्षिण आशिया  

मूळ कालावधी
19 वे शतक  
ज्ञात नाही  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
मध्यम  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार