रंग
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
तापकीरसर काळा
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार
उबदार
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
दालचिनी, कॉफी, गरम पाणी, पिलॉनसिल्लो
भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, डोकेदुखी घालवते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
नसासाठी चांगले नाही
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
150.00 मिग्रॅ
170.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
नेसकॅफे
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम