रंग
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
कॅरॅमेल ब्राऊन
प्रकार
फ्लॅट कॉफी
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
3/4 कप
थोडे गरज असल्यास
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार
गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
खोबरेल तेल, MCT तेल, मसाला, अनसॉल्टेड ग्रास-फेड बटर
भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
ऊर्जा वाढ
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
मळमळणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
उच्च
सुरक्षित पातळी
150.00 मिग्रॅ
200.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
300.00 मिग्रॅ
600.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
कोलेस्ट्रॉल वाढ, मळमळणे
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
बुलेटप्रुफ, स्टीविया
मूळ
येमेन
संयुक्त राज्य, येमेन
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
2009
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध