रंग
बेईज, ब्राउन, मलई, गडद तपकिरी, पांढरा
बेईज, फिकट तपकिरी
प्रकार
क्लेईनेर ब्राऊनर, क्लायिनेर श्वार्झेर, ग्रोझेर श्वार्झेर, कापूझिनेर
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
1/3 कप
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
क्रीम
दालचिनी, दूध, स्वीटनर
भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, ताजेपणा, आरामदायी
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
डोकेदुखी, मळमळणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हार्ट स्ट्रोक, लठ्ठपणा
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
80.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
350.00 मिग्रॅ
600.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
फॉलजर्स, ज्युलियस मिएंनील, नाबेर, साकेर्स
नेसकॅफे
मूळ कालावधी
1683, साधारण 15 व्या शतकात
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध