टोस्टेड ग्रॅहम लाटे विरुद्ध एस्प्रेसो
काय आहे
रंग
काळसर पांढरा
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
दूध सामग्री
3/4 कप
थोडे
चव
चोकोलेटी
कडू
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
दालचिनी, दूध, एस्प्रेसो, जायफळ, व्हिप्ड क्रीम
गरम पाणी, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
सर्वागीण विकास
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
75.00 मि. ग्राम
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
75.00 मिग्रॅ
15
उपलब्ध नाही
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ
7
75.00 मिग्रॅ
7
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ
7
150.00 मिग्रॅ
7
Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ
6
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
75.00 मिग्रॅ
5
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
150.00 मिग्रॅ
5
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
मध्यम
सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
तंद्री, चिडचिड, अस्वस्थता, उलट्या होणे
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
कॅलरीज
साखर रहित
उपलब्ध नाही
9.00 किलोकॅलरी
4
साखर सह
0.03 किलोकॅलरी
2
29.00 किलोकॅलरी
22
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
13.00 किलोकॅलरी
4
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
43.00 किलोकॅलरी
4
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
19.00 किलोकॅलरी
3
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
50.00 किलोकॅलरी
3
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही
50.00 किलोकॅलरी
10
चरबी
2.00 ग्रॅम
15
0.20 ग्रॅम
5
कार्बोहायड्रेट
33.00 ग्रॅम
99+
1.70 ग्रॅम
14
प्रथिने
10.00 ग्रॅम
9
0.10 ग्रॅम
37
ब्रँड्स
ब्रांड
स्टारबक्स
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
इतिहास
मूळ
संयुक्त राज्य
इटली
मूळ कालावधी
उपलब्ध नाही
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
|
||
|
||
|
