रंग
हिरवा, फिकट हिरवा
काळा, गडद तपकिरी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
अर्धा कप
चव
फिशी
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी
तयार करण्यास लागणारा वेळ
0 मिनिटे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रिफ्रेश
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
धडधडणे
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
एक्सट्रीम
सुरक्षित पातळी
20.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
30.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, अस्वस्थता
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
बिगेलोव, लिप्टन, ऑरगॅनिक, योगी ट्री
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध