रंग
हिरवा, फिकट हिरवा
गडद तपकिरी, गोल्डन ब्राऊन
प्रकार
ग्रीन
एस्प्रेसो, कोर्टाडितो, कॅफे कॉन लेचे, कोलाडा
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
-
ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, साखर, पाणी
तयार करण्यास लागणारा वेळ
0 मिनिटे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रिफ्रेश
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
कर्करोग विरुध गुणधर्म, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
धडधडणे
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
एक्सट्रीम
सुरक्षित पातळी
20.00 मिग्रॅ
160.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
30.00 मिग्रॅ
480.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, अस्वस्थता
चक्कर, जिटर
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी
ब्रांड
बिगेलोव, लिप्टन, ऑरगॅनिक, योगी ट्री
बरिस्ता, ला पाल्मा, नॉक्स कॉफी ब्युटिक, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये
ज्ञात नाही
लोकप्रियता
लोकप्रिय
मध्यम