होम
चहा आणि कॉफी


रूईबोस टी किंवा पांढरी कॉफी


पांढरी कॉफी किंवा रूईबोस टी


काय आहे

रंग
लाल  
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा  

प्रकार
हर्बल  
फ्लॅट कॉफी  

दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास  
3/4 कप  

चव
मधूर, गोड  
मेलोव  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार  

ऍडिटिव्स
मध, लिंबू, दूध  
गरम पाणी, दूध  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे रक्षण  
आरोग्य सुधारते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम  
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, स्नायू अंगाचा आराम  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, दात संरक्षण  
-  

केसांची निगा
केस पोत सुधारते  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर  
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कस कमजोर करणे, मुतखडा, यकृत रोग  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
0.00 मि. ग्राम  
77.00 मि. ग्राम  
22

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
0.00 मिग्रॅ  
77.00 मिग्रॅ  
22

उंच (12 floz)
0.00 मिग्रॅ  
120.00 मिग्रॅ  
20

ग्रान्दे (16 floz)
0.00 मिग्रॅ  
200.00 मिग्रॅ  
26

Venti (20 floz)
0.00 मिग्रॅ  
470.00 मिग्रॅ  
35

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
77.00 मिग्रॅ  
18

उंच (354 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
120.00 मिग्रॅ  
20

ग्रान्दे (473 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
120.00 मिग्रॅ  
19

Venti (591 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
475.00 मिग्रॅ  
24

कॅफ्फेईने लेवल
कॅफईन फ्री  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
-  
150.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
-  
300.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
-  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
15.50 किलोकॅलरी  
16
45.00 किलोकॅलरी  
33

स्किम्ड मिल्क
-  
60.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
50.00 किलोकॅलरी  
13

संपूर्ण मिल्क
-  
27.00 किलोकॅलरी  
9

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
120.00 किलोकॅलरी  
17

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
60.00 किलोकॅलरी  
17

चरबी
0.00 ग्रॅम  
2.00 ग्रॅम  
17

कार्बोहायड्रेट
15.50 ग्रॅम  
99+
4.00 ग्रॅम  
24

प्रथिने
3.50 ग्रॅम  
22
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रँड्स

ब्रांड
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री  
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
दक्षिण आफ्रिका  
येमेन  

मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये  
साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार