होम
चहा आणि कॉफी


रूईबोस टी किंवा ब्लॅक कॉफी


ब्लॅक कॉफी किंवा रूईबोस टी


काय आहे

रंग
लाल  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
हर्बल  
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी  

दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास  
आवश्यक नाही  

चव
मधूर, गोड  
थोडे कडू  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
मध, लिंबू, दूध  
गरम पाणी, लिंबू, साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे रक्षण  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम  
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते  

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, स्नायू अंगाचा आराम  
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, दात संरक्षण  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

केसांची निगा
केस पोत सुधारते  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर  
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कस कमजोर करणे, मुतखडा, यकृत रोग  
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
0.00 मि. ग्राम  
163.00 मि. ग्राम  
35

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
0.00 मिग्रॅ  
163.00 मिग्रॅ  
36

उंच (12 floz)
0.00 मिग्रॅ  
260.00 मिग्रॅ  
31

ग्रान्दे (16 floz)
0.00 मिग्रॅ  
330.00 मिग्रॅ  
34

Venti (20 floz)
0.00 मिग्रॅ  
415.00 मिग्रॅ  
34

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
163.00 मिग्रॅ  
33

उंच (354 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
260.00 मिग्रॅ  
32

ग्रान्दे (473 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
310.00 मिग्रॅ  
38

Venti (591 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
415.00 मिग्रॅ  
23

कॅफ्फेईने लेवल
कॅफईन फ्री  
खूप जास्त  

सुरक्षित पातळी
-  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
-  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
-  
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
2.00 किलोकॅलरी  
1

साखर सह
15.50 किलोकॅलरी  
16
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड मिल्क
-  
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
2.00 किलोकॅलरी  
1

संपूर्ण मिल्क
-  
1.00 किलोकॅलरी  
1

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-  
4.00 किलोकॅलरी  
1

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
20.00 किलोकॅलरी  
10

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.05 ग्रॅम  
3

कार्बोहायड्रेट
15.50 ग्रॅम  
99+
0.09 ग्रॅम  
1

प्रथिने
3.50 ग्रॅम  
22
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री  
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस  

इतिहास
  
  

मूळ
दक्षिण आफ्रिका  
येमेन  

मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये  
साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार