होम
चहा आणि कॉफी


रिस्ट्रेटो किंवा सिलोन काळा चहा


सिलोन काळा चहा किंवा रिस्ट्रेटो


काय आहे

रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा  
गोल्डन ब्राऊन, नारंगी  

प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला  
लव्हर'ज लीप, सिल्वाकांडी, बेव्हरली, सिलोन ऑरगॅनिक  

दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास  
आवश्यक नाही  

चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो  
मजबूत आणि रिच, गोड  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी  
गरम पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता  
आरामदायी, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, तणाव आराम  

रोग प्रतिबंध
-  
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  

एकूणच आरोग्य फायदे
-  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता  
गोंधळ, चक्कर, डोकेदुखी, छातीत जळजळ, निद्रानाश, चिडचिड  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी  
जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम  
16
23.00 मि. ग्राम  
4

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ  
17
23.00 मिग्रॅ  
4

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ  
14
-  

ग्रान्दे (16 floz)
170.00 मिग्रॅ  
23
-  

Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ  
16
70.00 मिग्रॅ  
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ  
14
23.00 मिग्रॅ  
2

उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ  
10
40.00 मिग्रॅ  
3

ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ  
4
-  

Venti (591 मिली)
150.00 मिग्रॅ  
9
70.00 मिग्रॅ  
5

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
कमी  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक  
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी  
18
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरी  
25
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरी  
25
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरी  
32
29.00 किलोकॅलरी  
11

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरी  
20
16.00 किलोकॅलरी  
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरी  
33
2.00 किलोकॅलरी  
2

चरबी
8.00 ग्रॅम  
32
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम  
39
0.70 ग्रॅम  
8

प्रथिने
8.00 ग्रॅम  
12
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
गॅल्लीयानो  
बिगेलोव, ब्रूकलिन, लिप्टन, टीव्हॅली  

इतिहास
  
  

मूळ
इटली  
श्रीलंका  

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही  
1867  

लोकप्रियता
मध्यम  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार