रिस्ट्रेटो किंवा आसामी काळा चहा
काय आहे
रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
आवश्यक नाही
चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
मालती फ्लेवर
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
मध, गरम पाणी, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
2 मिनिटे
2
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
3 मिनिटे
3
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम
14
80.00 मि. ग्राम
19
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ
12
80.00 मिग्रॅ
17
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ
11
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे
कॅलरीज
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
2.00 किलोकॅलरी
1
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी
16
20.00 किलोकॅलरी
18
स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरी
9
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरी
19
90.00 किलोकॅलरी
13
चरबी
8.00 ग्रॅम
30
1.75 ग्रॅम
14
कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम
33
0.44 ग्रॅम
5
प्रथिने
8.00 ग्रॅम
12
0.64 ग्रॅम
31
ब्रँड्स
ब्रांड
गॅल्लीयानो
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स
इतिहास
मूळ
इटली
भारत
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
19 वे शतक
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध
