रंग
तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी, लाल
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
नो टाईप्स
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, गरम पाणी, बर्फ, साखर, चहा पाने
एस्प्रेसो, दूध
भौतिक फायदे
-
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
मानसिक सावधानता
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
-
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
-
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
ब्रांड
-
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
लोकप्रियता
कमी ओळखले
मध्यम