रंग
गडद तपकिरी
बेईज, ब्राउन, फिकट तपकिरी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
पूर्ण कप
चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
चोकोलेटी, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
थंड, गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
ब्राऊन शुगर, दालचिनी, कोको पावडर, दूध, साखर, वॅनिला सिरप, व्हिप्ड क्रीम
भौतिक फायदे
पचन सुधारते
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, पोट दाह
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान घातक, व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
20.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
15.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
ब्रांड
फॉलजर्स, रेड आय कॉफी हाऊस, स्टारबक्स
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
2000 वर्षांपूर्वी
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
लोकप्रिय