रंग
गडद तपकिरी
बेईज, फिकट तपकिरी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
दुधाचा, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
साखर
भौतिक फायदे
पचन सुधारते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, पोट दाह
अपचन, अस्वस्थता, गोळा येणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान घातक, व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
ब्रांड
फॉलजर्स, रेड आय कॉफी हाऊस, स्टारबक्स
मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्टले
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
19 वे शतक, साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध