रंग
गडद तपकिरी
सशक्त हिरवा
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
1/3 कप
चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
अर्थीं, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
नारळाचे दुध, मॅपल सरबत, स्टिव्हिया
भौतिक फायदे
पचन सुधारते
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, आरामदायी, सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
रोग प्रतिबंध
-
कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
त्वचेची निगा
-
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, पोट दाह
छातीत जळजळ, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान घातक, व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ
ह्रदयाचा लय नसणे, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
25.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
70.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उलट्या, अतिसार, चक्कर, डोकेदुखी, अस्वस्थता, कान खाजवणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
फॉलजर्स, रेड आय कॉफी हाऊस, स्टारबक्स
इंचा, ग्रेस, मिडोरी, मिझुबा, पूयर
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध