रंग
गडद तपकिरी
ब्राउन, गडद तपकिरी
दूध सामग्री
संपूर्ण दूध 2 कप
थोडे
ऍडिटिव्स
कोको पावडर, दूध
गरम पाणी, दूध
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, विचार कौशल्य धार, मूड ताजेपणा
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
रोग प्रतिबंध
-
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
एकूणच आरोग्य फायदे
-
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, अपचन, उलट्या होणे
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
लठ्ठपणा, पोटाच्या वेदना
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
-
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
450.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, मळमळणे, पोट अस्वस्थ
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
ब्रांड
एली, नेसकॅफे
बरिस्ता
मूळ कालावधी
-
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध