रंग
काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
नो टाईप्स
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
कॉफी, पाणी
एस्प्रेसो, दूध
भौतिक फायदे
-
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
मानसिक सावधानता
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
मध्यम
सुरक्षित पातळी
-
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
400.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
-
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
लोकप्रियता
कमी ओळखले
मध्यम