रंग
सशक्त हिरवा
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
हर्बल
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
1/3 कप
आवश्यक नाही
ऍडिटिव्स
नारळाचे दुध, मॅपल सरबत, स्टिव्हिया
गरम पाणी, लिंबू, साखर
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, आरामदायी, सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, निद्रानाश
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
ह्रदयाचा लय नसणे, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
25.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
70.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उलट्या, अतिसार, चक्कर, डोकेदुखी, अस्वस्थता, कान खाजवणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
इंचा, ग्रेस, मिडोरी, मिझुबा, पूयर
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
मूळ कालावधी
-
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध