माखियतो किंवा लाटे
काय आहे
रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
प्रकार
कॅरॅमल मॅकिआतो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, हेझलनट मॅकिआतो
बर्फमिश्रीत लाटे, लाटे मॅकिआतो, वॅनिला लाटे, चाय लाटे
दूध सामग्री
3/4 कप
पूर्ण कप
चव
क्रीमी, गोड
क्रीमी, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वॅनिला सिरप
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
10 मिनिटे
6
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे
6
10 मिनिटे
6
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
पित्त, खाज, भयभीत भावना, मळमळणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
75.00 मि. ग्राम
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
150.00 मिग्रॅ
25
75.00 मिग्रॅ
15
उंच (12 floz)
150.00 मिग्रॅ
10
75.00 मिग्रॅ
7
ग्रान्दे (16 floz)
225.00 मिग्रॅ
11
150.00 मिग्रॅ
7
Venti (20 floz)
225.00 मिग्रॅ
9
150.00 मिग्रॅ
6
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ
14
75.00 मिग्रॅ
14
उंच (354 मिली)
150.00 मिग्रॅ
8
150.00 मिग्रॅ
8
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
150.00 मिग्रॅ
5
Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅ
5
225.00 मिग्रॅ
5
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, क्रेम्पिंग, ऊर्जा स्वींग, अल्सर
कॅलरीज
साखर रहित
37.00 किलोकॅलरी
10
0.00 किलोकॅलरी
साखर सह
54.00 किलोकॅलरी
30
17.00 किलोकॅलरी
16
स्किम्ड मिल्क
123.00 किलोकॅलरी
16
113.00 किलोकॅलरी
15
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
140.00 किलोकॅलरी
16
130.00 किलोकॅलरी
15
संपूर्ण मिल्क
173.00 किलोकॅलरी
14
203.00 किलोकॅलरी
16
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी
11
220.00 किलोकॅलरी
13
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
200.00 किलोकॅलरी
23
223.00 किलोकॅलरी
25
चरबी
8.00 ग्रॅम
30
11.00 ग्रॅम
33
कार्बोहायड्रेट
25.00 ग्रॅम
99+
18.00 ग्रॅम
39
प्रथिने
8.00 ग्रॅम
12
12.00 ग्रॅम
8
ब्रँड्स
ब्रांड
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
लिप्टन, नेसकॅफे, स्टारबक्स, तस्सीमो, ट्विनिंग्स
इतिहास
मूळ
ज्ञात नाही
इटली
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
19 वे शतक
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध
