रंग
काळा, तापकीरसर काळा
तापकीरसर काळा
प्रकार
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो
काळा
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे गरज असल्यास
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पाणी
चहा पाने, पाणी
भौतिक फायदे
-
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
-
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
100.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, हृदय धडधडणे, निद्रानाश
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे
बॅरी'स, बेवलेय'स, थॉम्पसनस, ट्विनिंग्स
मूळ
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड
आयर्लंड
मूळ कालावधी
-
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध